23/7, Środa

A: Atakuje ciosem niskim w brzuch
B: 2 x PAK SAU (pierwsze od wewn) + PAI JARN
A: [ze zwrotami] TAN SAU, KYU DAI FOK SAU, PAK SAU, PAI JARN

B: Stoi w postawie bokserskiej
A: Atakuje na zgiętym łokciu, łapie JUT SAU i wykonuje kopnięcie proste
A: Kopnięcie proste w kolano
A: Wejście za przeciwnika nogą zakroczną, kopnięcie w zgięcie kolana (dalszego) z jednoczesnym złapaniem za twarz

A: Atakuje PAK SAU i 3 x KUEN
A: MAN GENG SAU, kolano a następnie tą samą nogą nie stawiając jej wbija się w nogę przeciwnika. Ważna jest ręka PAK SAU na ramię, która wspomaga obrót i KO przeciwnika.


A: Zbija ręce przeciwnika i próbuje wstawić mu NAN DAR
B: Podwójny TAN SAU, CHAM SAU z jednoczesnym KOLANEM, MAN GENG SAU, cios w krtań, PAI JARN

Cykle:

I. KUEN SIU KUEN, jedna osoba robi podwójne FOK SAU i pchnięcie z krokiem
II. CYKL ŁOKCI, jedna osoba po łokciu robi KAU SAU i drugą ręką KUAI JARN